fisico（イタリア語）フィジコ＝フィジカル

＜フィジカルな生活・人生＞

身体がアクティブに動けるようになれば、どんな人生なのでしょう。

身体がどんどん動きやすくなるのを予想できますか？

《特徴》
◆フィジコライフは、一時的な痛みの改善ではなく、本質から改善します。
改善後も、生活の質の向上まで、とことんお付き合いたします。
◆競技選手や、オーディション受験生の方は、成績向上を目指します。

☝️3歳～シニアまで、運動はじめての方～日本のトップを狙う競技選手まで、全ての年齢・運動経験値の身体にお答えできます。

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〈トレーニング内容〉

ピラティスとヤムナボディーローリングを組み合わせた、インナーマッスル(深層筋)から骨格を調整し、姿勢改善、動き改善、歩行改善をおこなうプライベートスタジオです。

関節の可動域を広げ、
ゆっくりなトレーニングで本質をとらえた体幹トレーニングを行います。

《こんな方にお薦め！》
☆いくつになっても思い立った時に遠くまで出かけたい方
☆姿勢改善を行いたい方
☆身体の痛み（膝・腰・首周りの痛みなど）がない生活をしたい方
☆若さ維持、健康維持をした

今のトレーニングで満足していますか？今のトレーニングは、本当にあなたの身体に合っていますか？
今のトレーニングは、5年後、10年後・・・もそのトレーニング続けていられますか？
「もっと○○があったら楽に動けるのに・・・」「もっと自分の身体が○○だったらにいいのに・・・」なんて思った事はありませんか？
今のトレーニング方法にインナーマッスルのトレーニングを加えてみませんか！

「トレーニングをする」

となると食事制限をしたり、

ケガをすると、身体を痛めると運動制限をしたり・・・

でも我慢したり、制限するものはありません。

I will Realize my dream (私は夢をかなえる） I Rea ♪ream アイリアリームは、あなたの夢を実現したい。

https://coubic.com/airiarimu　

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「フィジコライフ　予約」で検索してください。